Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
Autor: Michel Pollan, Maira Kalmann

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Titel: Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte

Untertitel: Goldene Regeln für gute Ernährung

Autor: Michel Pollan, Maira Kalmann

Inhalt:

Die Autoren beschreiben Regeln für eine gesunde Ernährung und gehen darauf ein, wie wir genussvoll und gesünder essen können. Sie gehen z.B. darauf ein, dass gute Nahrungsmittel meist schnell verderblich sind, dass im Fernsehen beworbene Produkte gemieden werden sollten oder dass kompliziert auszusprechende Inhaltsstoffe nichts in der gesunden Nahrung zu suchen haben. Manche der Regeln sind bekannt andere witzig und wieder andere recht provokant. Insgesamt gibt dieses Buch jedoch umfassende Einblicke in eine gute gesunde Ernährung. Die goldenen Regeln für gute Ernährung erhalten Sie hier


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